Lezioni di ginnastica svedese sul tetto di Le Corbusier! Non c’è niente di meglio di un ambiente e di un panorama magico per far bene al corpo. Massilia Fit offre lezioni di fitness all’aperto sul tetto di Le Corbusier, nei parchi o sulla spiaggia. Non esitate a chiedere!
Yoga e pilates all’aperto durante il giorno o al tramonto. Di fronte al mare, in un ambiente che favorisce il benessere e le buone vibrazioni, ecco cosa offre il Gecko Yoga. Se preferite stare in acqua e non avete troppo freddo, venite a provare il paddle boarding con la compagnia Glisse pour tous e lasciatevi andare! Potrete lavorare delicatamente sulla protezione del vostro corpo lasciandovi trasportare dall’acqua. Un’esperienza unica! Se preferite ricaricare le batterie facendo un po’ di esercizio, ReiseTriptours propone passeggiate yoga nelle Calanques.
In riva al mare, in un parco o nelle Calanques, i luoghi dove fare sport a Marsiglia sono numerosi. Una corsa lungo la Corniche Kennedy o in uno dei parchi marsigliesi, una passeggiata con i piedi nell’acqua, l’aquagym o una lezione di Zumba al Parc Bagatelle: a voi la scelta! Coaching Marseille è qui per aiutarvi nelle vostre attività.
Non c’è niente di meglio che tornare nella natura, lontano dal trambusto della vita quotidiana, per ricaricare le batterie e calmare la mente! Ecco alcune passeggiate che saranno più che benefiche e rilassanti al 100%!
Passeggiate nella foresta con Horizon randonnées
Con una guida, godetevi una passeggiata meditativa per prendervi del tempo per voi stessi. Tutti i vostri sensi saranno risvegliati mentre vi riconnetterete con la natura, lasciando andare tutto.
Passeggiata mindfulness nel cuore delle Calanques con ReiseTriptours
Nella foresta di Luminy, passeggiate con la vostra guida per sciogliere le tensioni e liberare la mente.
E perché non prendersi un po’ di tempo per sé? Lasciatevi coccolare e godetevi qualche ora lontano da tutto. Una piccola parentesi che vi farà un gran bene!
45 Quai de Rive Neuve
13007 Marsiglia
04 91 04 04 04
36 boulevard Charles Livon
13007 Marsiglia
InterContinental Marsiglia – Hotel Dieu
1 Place Daviel,
13002 Marsiglia
04 13 42 42 43
281, Corniche Président John Fitzgerald Kennedy
13007 Marsiglia
04 91 52 61 61
48 rue Roux de Brignoles
13006 Marsiglia
Specialista del massaggio cinese.
4 Rue Sainte
13001 Marsiglia
09 77 90 37 87
Marsiglia è piena di piccoli negozi locali eco-responsabili che vendono prodotti naturali, biologici e locali. Così potrete prendervi cura di voi stessi in modo sano. Eccone alcuni:
Presso l’Herboristerie du Père Blaize troverete ogni sorta di tisane rilassanti e tonificanti. Da Comme avanttroverete prodotti di uso quotidiano, tessili, cosmetici e prodotti per la casa biologici ed ecologici. Se volete fare un regalo a voi stessi e agli altri, fate un salto al negozio Le Panier des sens, dove candele, profumi e diffusori riempiranno la vostra vita con il dolce profumo del Mediterraneo. Se cercate cosmetici 100% naturali e prodotti a zero rifiuti a prezzi accessibili, Avril è il posto giusto!
4, Rue Meolan
13001 Marsiglia
04 91 54 04 01
12, Rue de Lorette
13002 Marsiglia
09 83 57 26 60
11, Bd Jules Sebastianelli
13011 Marsiglia
50 Rue Saint-Férréol
13001 Marsiglia
04 91 56 05 81
Anche i bambini hanno diritto a un piccolo momento di benessere nella loro vita frenetica e indaffarata, quindi perché non regalare loro una parentesi di incanto e cura? Si sentiranno sicuramente rilassati e in pace! Mon moment magique propone una serie di laboratori per i vostri bambini e piccole sessioni di benessere familiare per tutta la famiglia!
Quale modo migliore di riscaldarsi se non con una buona tazza di caffè? Che siate con le vostre amiche, da sole o con la vostra dolce metà, date un’occhiata alla nostra selezione di nuovissimi locali a Marsiglia, accoglienti e simpatici, dove potrete godervi un momento di relax solo per voi.
Nonostante la frenesia che regna costantemente a Marsiglia, è ancora possibile rilassarsi e rimanere zen tutto l’anno. Vi abbiamo dato qualche idea, ma ce ne sono molte altre da scoprire: ora tocca a voi!
