Bouillabaisse

Un must della gastronomia marsigliese


La bouillabaisse è un piatto marsigliese emblematico che dovete assolutamente provare durante il vostro soggiorno nella Cité Phocéenne. Vi raccontiamo tutto su questa specialità culinaria ricca di aneddoti e, soprattutto, che amiamo condividere!

Un po’ di storia

In origine, questo piatto era preparato dai pescatori che, quando selezionavano il pesce per la vendita, ne mettevano da parte alcuni pezzi da preparare per sé e per la propria famiglia.

Si tratta quindi di un piatto semplice e familiare che è stato perfezionato nel corso degli anni e che oggi comprende una base legante e persino i crostacei. La bouillabaisse è un piatto emblematico della nostra bella città, anche se si pensa che abbia avuto origine in Grecia e a Roma… Perché questo nome? Semplicemente perché quando il brodo bolle, bisogna abbassare il fuoco affinché il pesce possa cuocere “quando bolle, si abbassa il fuoco”.

Un modo per servirlo…

In genere, questa preparazione viene servita in due piatti diversi: il pesce da una parte, il brodo dall’altra.
A seconda dei gusti degli ospiti, i due piatti possono essere mescolati in un piatto fondo o serviti separatamente. Ma una regola rimane fondamentale: il pesce deve essere tagliato davanti agli ospiti. Anche la salsa o le salse (rouille o aïoli) devono essere servite, eventualmente accompagnate da crostini strofinati con aglio.

Alcune idee di vini da abbinare:
– Bandol bianco
– Bellet bianco
– Bianco di ribes nero
– Côteaux d’Aix-en-Provence bianco
– Côteaux Varois de Provence Bianco
– Côte de Provence bianco.

Pesce e ingredienti

La bouillabaisse marsigliese deve comprendere almeno 4 delle seguenti specie:

– scorfano
– rana pescatrice
– scorfano bianco
– fiele (grongo)
– granceola
– cappone (pesce di scoglio)
– galinette (triglie)* opzionale
– Saint-Pierre
– astice a scarpetta
– aragosta

Questo elenco vi permette di scegliere in base a ciò che è disponibile e al numero di ospiti. Ma c’è una cosa essenziale per la qualità della bouillabaisse: il pesce deve essere freschissimo, il che è la chiave del successo.
Sale, pepe, zafferano, olio d’oliva, aglio, cipolle, finocchio, prezzemolo, patate, pomodori. Per la base: piccoli pesci di scoglio (girelle, saupe, petits mulets, castagnol…)

Buono a sapersi

Prenotate prima!

La bouillabaisse viene generalmente servita per almeno due persone. Ecco alcuni posti dove potrete gustare una buona bouillabaisse:

Le Miramar, 12 quai du port 13002 (tel: 04.91.91.41.09)
Chez Fonfon, 140 rue du vallon des Auffes (tel: 04.91.52.14.38)
Le Rhul, 269 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy 13007 (tel: 04.91.52.01.77)
Chez Loury, 3 rue Fortia 13001(tel : 04.91.33.09.73)

Vi auguriamo una buona degustazione!

Che ne dite di cucinare un po’?

Ecco la ricetta che vi proponiamo:

  • 4 kg di pesce (a seconda della disponibilità)
  • 1,5 kg di scorfano
  • 1 kg di Saint-Pierre
  • 6 fette di fielas
  • 3 galinette
  • 4 pesci bianchi
  • 6 fette di rana pescatrice
  • 1 kg di zuppa di pesce.

Rosolare la cipolla, l’aglio e i pomodori nell’olio d’oliva a fuoco vivo. Aggiungere i pesci da zuppa puliti e tagliati e mescolare fino a ottenere una consistenza pastosa (circa 15 minuti). Aggiungere acqua bollente e lasciare bollire per almeno 1 ora.

Aggiungere il finocchio, il prezzemolo, il sale e il pepe. Passare al mulino e poi al setaccio, senza dimenticare di premere sul fondo per far fuoriuscire il succo.

Aggiungere le patate crude tagliate a fette spesse (2 fette per persona), quindi il pesce a seconda delle dimensioni e della consistenza (scorfano, Saint-Pierre, fiele, rana pescatrice).

Far bollire per 20 minuti e aggiungere le galinette e i ragni 5 minuti prima di servire.

A cottura ultimata, togliere il pesce e le patate, condire con sale, pepe e zafferano e disporre sui piatti da portata.

La ricetta abituale è a base di aïoli a cui si aggiungono zafferano e peperoncino.

Un’altra ricetta è a base di patate e peperoncino.

Alcuni ristoranti hanno sottoscritto la Carta della Bouillabaisse, creata nel 1980 da alcuni ristoratori per definire gli ingredienti di base e la presentazione di questo piatto al fine di garantirne la qualità. Questa carta è stata inventata perché alcuni ristoratori senza scrupoli usavano il nome “bouillabaisse” per servire qualsiasi tipo di zuppa di pesce. Tuttavia, ci sono alcuni ristoratori che la servono secondo le regole, ma non vogliono sottoscrivere questa carta.

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