肉汤

马赛美食的必备之选


Bouillabaisse 是马赛的一道标志性菜肴,您在 Phocéenne 城逗留期间一定要品尝一下。我们将向您介绍这道充满趣闻轶事的特色美食,更重要的是,我们乐于与您分享!

历史小故事

这道菜最初是由渔民制作的,他们在将鱼分类出售时,会留出一些鱼块为自己和家人准备。

因此,这是一道简单的家常菜,经过多年的完善,现在已经加入了粘合剂和贝类。Bouillabaisse 是我们这座美丽城市的一道标志性菜肴,尽管人们认为它起源于希腊和罗马……为什么叫这个名字呢?很简单,因为当汤汁沸腾时,您必须降低火候,这样鱼才能煮熟,”当汤汁沸腾时,您必须降低火候”。

一种食用方法

一般来说,这道菜要分两盘上桌:一边是鱼,一边是汤。
根据客人的口味,两者可以混合在一个汤盘里,也可以分开食用。但有一条基本原则:鱼必须当着客人的面切开。 酱汁或调味汁(rouille 或 aïoli)也应端上桌,还可以配上用大蒜搓揉过的面包丁。

佐餐葡萄酒:
– 班多尔(Bandol)白葡萄酒
– 贝莱特白葡萄酒
– 黑加仑白葡萄酒
– 普罗旺斯地区埃克斯白葡萄酒
– 普罗旺斯瓦鲁瓦白葡萄酒
– Côteaux Varois de Provence 白葡萄酒

鱼和配料

马赛鱼汤必须包含至少 4 种以下鱼类:

– 蝎子鱼
– 鮟鱇鱼
– 白蝎鱼
– 海鳗
– 蜘蛛蟹
– 石首鱼
– 红鲻鱼* 可选
– 圣皮埃尔
– 拖鞋龙虾
– 龙虾

您可以根据现有的食材和客人的数量来选择这份清单。但有一点对肉汤的质量至关重要:鱼必须非常新鲜,这是成功的关键。
盐、胡椒、藏红花、橄榄油、大蒜、洋葱、茴香、欧芹、土豆、西红柿。底料:小石首鱼(鳕鱼、鲈鱼、小鲻鱼、鳕鱼……)。

须知

请先预订!

肉汤一般至少两人份。以下是几个可以品尝到美味鱼汤的地方:

Le Miramar,12 quai du port 13002(电话:04.91.91.41.09)
Chez Fonfon,140 rue du vallon des Auffes(电话:04.91.52.14.38)
Le Rhul, 269 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy 13007(电话:04.91.52.01.77)
Chez Loury, 3 rue Fortia 13001(电话:04.91.33.09.73)

祝您品尝愉快

来点烹饪怎么样?

以下是我们推荐的食谱:

  • 4 公斤鱼(视供应情况而定)
  • 1.5 公斤蝎子鱼
  • 1 公斤圣皮埃尔鱼
  • 6 片菲拉
  • 3 个煎饼
  • 4 条白鱼
  • 6 片鮟鱇鱼
  • 1 公斤鱼汤

将洋葱、大蒜和番茄放入橄榄油中,用大火煎黄。加入洗净切片的鱼汤,搅拌成糊状(约 15 分钟)。加入开水,煮沸至少 1 小时。

加入茴香、欧芹、盐和胡椒。用食品磨碎机磨碎,然后过筛,不要忘记按压底部以沥干汁液。

加入切成厚片的生土豆(每人两片),然后根据鱼的大小和硬度加入鱼(蝎子鱼、圣皮埃尔鱼、菲拉斯鱼、鮟鱇鱼)。

煮沸 20 分钟后,在食用前 5 分钟加入鳕鱼馅饼和蜘蛛。

煮熟后,取出鱼和土豆,用盐、胡椒和藏红花调味,摆放在盘中。

通常的食谱以艾略利为基础,加入藏红花和辣椒。

另一种配方则以土豆和辣椒为主。

一些餐馆签署了 “浓汤 “章程,该章程由一些餐馆老板于 1980 年制定,旨在确定这道菜的基本配料和做法,以确保其质量。之所以制定这个章程,是因为一些无良的餐馆老板使用 “肉汤 “这个名称来提供任何种类的鱼汤。尽管如此,也有一些餐馆老板按照规定提供这道菜,但他们并不愿意遵守这一章程。

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