Homme qui fait le jogging en bord de Mer, sur la Corniche Kennedy à Marseille

On se met au sport ?

Les meilleurs spots pour courir à Marseille

Que vous soyez débutant ou très sportif, plutôt nature ou centre-ville, à Marseille il y en a pour tous les goûts ! Venez prendre un grand bol d’air et profiter des bienfaits des endorphines dans la Cité Phocéenne ! Découvrez notre sélection non-exhaustive des meilleurs spots de running marseillais.

Publié le 9 avril 2023

Dans la ville

La Corniche Kennedy – un indémodable

Idéal pour les débutants car relativement plat, la Corniche offre une vue magnifique sur la rade de Marseille. Assez courte en distance, vous pouvez prolonger en continuant jusqu’aux Plages du Prado et à l’Escale Borély. C’est l’endroit idéal pour s’adonner à son sport favori tout en admirant le coucher du soleil !

Le chemin des Goudes – pour courir au bout du monde

Moins fréquenté que la Corniche en hiver, la vue est tout aussi incroyable sur la mer Méditerranée ! Et pour les plus courageux, pourquoi ne pas sauter à l’eau une fois votre footing terminé ? De quoi se mettre en jambes pour toute la journée ! Préférez y courir hors saison car c’est un axe très fréquenté durant l’été et il peut y avoir énormément de circulation. Vous pourrez profiter d’une vue incroyable sur l’Ile Maïre et même prolonger l’expérience jusqu’à la calanque de Callelongue !

En pleine nature

Luminy – pour les plus entraînés

Petit bijou situé au cœur du Massif des Calanques, c’est aussi le paradis des étudiants et des sportifs. Attention, Luminy n’est pas un parcours de tout repos avec ses pentes et ses côtes ! Mais le lieu vaut l’effort car vous pourrez profiter d’une vue imprenable sur les collines et sur Marseille, et avec un peu de bonne volonté vous pouvez même découvrir le superbe belvédère de Sugiton !

La Campagne Pastré – oasis de calme et de verdure

Apprécié des coureurs débutants et confirmés car il propose différents niveaux au sein de ses dizaines d’hectares ombragés, le Parc Pastré s’étend jusqu’à Marseilleveyre. Il offre une superbe ouverture vers les massifs forestiers des Calanques (le Puits du Lierre, le Vallon des Trois Gancets, le long du canal de Marseille qui traverse le parc, des boucles plus ou moins longues qui permettent de rejoindre le quartier de la grotte Rolland…) Les plus motivés pourront donc continuer leur running jusque dans les Calanques !

Le canal de Saint-Julien

Très connu des amateurs de course à pied dans le 12ᵉ arrondissement, le canal de Saint-Julien est le parcours idéal des sportifs (et des marcheurs). Espace naturel et protégé, ce sentier 100% nature vous fait passer entre une colline et une pinède, et vous offre une perspective sur la ville de Marseille, du centre de formation de l’Olympique de Marseille au Stade Orange Vélodrome.

Dans les parcs

Le Parc Borély – le plus convivial

Les allées du Parc Borély sont très accueillantes pour un jogging au cœur de ce magnifique jardin avec le Château Borély en fond. C’est un lieu très prisé par les joggeurs, les promeneurs, mais aussi les familles. A éviter si vous souhaitez courir au calme mais c’est un lieu qui reste très pratique notamment pour la présence de points d’eau et le côté convivial !

Le Parc du 26^ème centenaire

A deux pas de la place Castellane, le Parc du 26ème centenaire est un poumon vert en plein cœur de ville. Avec son lac et ses quatre jardins thématiques, il est parfait pour une pause sport quand on habite dans le centre-ville. Pas besoin de faire des kilomètres pour profiter d’un peu de verdure et de grands espaces.

Le Parc des 7 collines

Hors du centre-ville, dans le 11^earrondissement près du Château de la Buzine, le Parc des 7 collines vous accueille dans son havre de paix, pourtant à 5mn de la zone commerciale La Valentine. Son parc dispose également d’un parcours de santé pour ceux à qui le jogging ne suffit pas !

Vivez Marseille !