Expérience nature exclusive

Prenez un « bain de nature» au cœur du Parc National des Calanques, découvrez les plantes de la garrigue et leurs bienfaits: ralentissez et ressentez votre corps, en prenant conscience de votre environnement pour apaiser votre mental.

Programme proposé : marchez à travers des chemins de traverse dans la forêt de Luminy et contemplez des points de vue sublimes. La marche méditative vous permettra de faire le point et désencombrer votre esprit. Le fait de marcher lentement et en pleine conscience nous permet un retour à la nature plus authentique, un véritable retour à soi. Une médecine naturelle qui permet d'équilibrer votre système nerveux et cardio-vasculaire et retrouver une immunité à toute épreuve.

- Dégustation de sirop de garrigue, d'hysope et de lavande;
- Randonnée - niveau moyen;
- Matériel : chaussures de marche, eau.

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