La leggendaria gara di nuoto in acque libere

La sfida di Monte Cristo

dal 5 al 7 giugno e dal 13 al 14 giugno 2026

Ogni anno, a giugno, Marsiglia ospita uno dei più grandi eventi di nuoto in acque libere del mondo: il Monte Cristo Challenge. Ispirata al celebre romanzo di Alexandre Dumas, questa gara leggendaria collega il Castello d’If alle spiagge del Prado, in un contesto eccezionale che si affaccia sul Mediterraneo. Aperta a nuotatori amatoriali e ad atleti esperti, la sfida attira diverse migliaia di partecipanti che vengono a vivere un’esperienza sportiva unica nel cuore del patrimonio marsigliese.

Aggiornato il 18 Aprile 2026

Che cos'è la Sfida di Montecristo?

La Défi de Monte-Cristo è una gara internazionale di nuoto in acque libere che si tiene ogni anno a Marsiglia. I partecipanti partono da luoghi emblematici come lo Château d’If e l’Ile Degaby, prima di nuotare verso le spiagge del Prado.
L’evento offre diverse gare adatte a tutti i livelli, con distanze che vanno generalmente da 1 km a 6 km, alcune con pinne e altre senza. Amatori, sportivi esperti e semplici amanti del nuoto in mare si riuniscono per affrontare una sfida sportiva in un contesto eccezionale.
Al di là della performance, il Défi de Monte-Cristo è soprattutto un’avventura umana e collettiva, in cui si incontrano il superamento di se stessi, la convivialità e l’amore per il mare.

Programma della 28a edizione

La Sfida di Montecristo è un evento da non perdere a Marsiglia nel mese di giugno!
Ci saranno diversi percorsi con partenza dallo Château d’If o dall’Ile Degaby, con distanze diverse: 1 km, 2 km, 2,5 km, 3,5 km, 5 km e 6 km, con o senza pinne. Ce n’è per tutti i gusti!

Venerdì 5 giugno 2026
mattina: 5K senza pinne
15.00: 3.5K senza pinne
19:00: 2K dopo il lavoro (con o senza pinne)

Sabato 6 giugno 2026
mattina:
5K con pinne
14:00:
2.5K senza pinne
16:00:
2K a squadre (con o senza pinne)

Domenica 7 giugno 2026
08h30:
5K senza pinne
09h30:
6K senza pinne
14h00:
2.5K con pinne
16h00:
1K (con o senza pinne)

Sabato 13 giugno 2026
09h30: 5K con pinne
14h00: 3K (con o senza pinne)
16:30: 1.5K (con o senza pinne)

Domenica 14 giugno 2026
09:30: 5K senza pinne
14:00: 4K (con o senza pinne)
17:15: Chiusura 2K (con o senza pinne)

Lo sapevate?

Per la sua 3ᵉ edizione a La Ciotat, il Monte Cristo Challenge si terrà dal 12 al 14 settembre 2026. I nuotatori partiranno dalla magnifica Ile Verte per raggiungere la costa in varie prove di nuoto in acque libere, accessibili a tutti i livelli.