马赛的春季活动

马赛的春天是享受温和气温的最佳时节，几乎可以保证阳光明媚（手指交叉），充满活力的氛围让您想充分利用每一刻！无论您是徒步旅行爱好者，还是文化爱好者，抑或只是想在清新的空气中散散步，以下是春季马赛的活动精选

Mis à jour le 5 May 2026

1.在春天的阳光下探索乡村

春季游览马赛周围的山丘是享受大自然的最佳时机。从加拉班（Garlaban）山丘到圣维克多尔（Sainte-Victoire），途经埃托瓦山丘（Étoile massif）的小径，每一次漫步都能欣赏到地中海和普罗旺斯乡村的壮丽景色。这个季节的气候温和，与夏季的炎热相比，徒步旅行更加惬意。无论您是酷爱徒步旅行，还是只喜欢漫步，总有一条适合您的路径–只需记得带上一双好鞋和充足的水！

2.犒劳自己今年的第一次沐浴！(对于更大胆的人来说）

对于勇敢的人来说，春天是第一次泡澡的最佳时机！水温可能还有点凉，但仍然令人心旷神怡、神清气爽。有很多地方可以考验您的胆量。靠近市中心的加泰罗尼亚海滨（Plage des Catalans）是快速畅游的理想之地，而沿着肯尼迪大道（Cornniche Kennedy）再往前走一点，您会发现更加隐秘的法斯蒙娜海滨（Anse de la Fausse Monnaie），这里是在水边享受宁静时刻的绝佳去处。在康涅狄格河畔，您还可以去普罗菲特海滩（Plage du Prophète）游泳，那里面积更大，更适合家庭游玩。

3.漫步老港，探索鱼市

老港是马赛跳动的心脏。清晨，您可以在鱼市上观看渔民出售当天捕获的鱼，这是当地名副其实的传统！每天清晨都有，但最佳时间是清晨。天气不好的时候，摊位会少一些。
为了延长游玩的时间，您可以坐在露台上喝杯咖啡或 pastis，欣赏游船，让自己沉醉在马赛独特的氛围中！

4.登上加尔德圣母院（Notre-Dame de la Garde），欣赏绝美的全景

马赛人称之为 “圣母院“（La Bonne Mère），它是马赛市和地中海最令人印象深刻的景观之一。
无论您是步行（20 分钟的惬意而富有挑战性的步行）、乘坐公共汽车还是观光火车登顶，这里的美景都值得您一游。您可以 360° 全方位欣赏这座城市。对于早起的人来说，在日出时登山是一次难忘的经历。晨光中，城市和大海呈现出令人难以置信的金色。在城市完全苏醒之前，这是一个神奇而舒缓的时刻。

5.参加春季节日和文化活动

春季也是马赛开始举办各种节日和活动的季节！以下是一些建议：

马赛狂欢节：2026 年 4 月 25 日 – 老港
第 35 届马赛狂欢节将为您带来一场蓝色的节日之旅，包括海上游行、空中表演和由马萨利特冒险家带领的图腾动物游行。
当代艺术年：2026 年 5 月 13 日至 24 日
这是艺术爱好者不容错过的活动，全市各地都有展览和艺术表演。
盂兰盆节：2026 年 5 月 22 日至 24 日 – 美丽的五月节
Bon Air 节是在马赛市中心的一个城市文化标志性场所举办的为期 3 天的电子节庆活动，氛围独特。
马萨塔克音乐节：2026 年 6 月 12 日至 14 日–博雷利公园
每年都会震撼马赛的电子和嘻哈音乐节。

6.迷失在帕尼埃区，欣赏街头艺术

鹅卵石铺就的街道色彩斑斓，Panier 区是一个名副其实的露天博物馆。它是马赛最古老的街区，也是最热闹的街区之一！
在这里的每个角落，您都能看到令人难以置信的街头艺术、迷人的工艺品商店和舒适的咖啡馆，是您享受美食小憩的绝佳去处。

7.品尝特色美食

来到马赛，不品尝一下当地的特色菜是不行的！

鱼汤（Bouillabaisse）是一道著名的鱼类菜肴，用香料炖煮，配以胭脂鱼，是马赛美食的必备菜肴。
Aïoli是一道由鳕鱼、蒸蔬菜和大蒜酱制成的地中海菜肴，是星期五不容错过的传统美食。
埃斯塔克的煎饼（Panisses）和炸鸡（chichis fregisde l’Estaque）：当您在埃斯塔克散步时，一定要品尝一下不可错过的煎饼（Panisses）和炸鸡（chichis frégis），这是马赛的两种标志性特色美食。Panisses由鹰嘴豆粉制成，经过油炸后外脆内香，而Chichis则是一种长条形的甜味油条，热食时通常会撒上白糖。这是一次真正的南方风味美食之旅，当然是在海边享用！

8.乘船前往弗留尔群岛或伊夫城堡

从老港乘船前往弗留尔岛和伊夫城堡岛只需 20/30 分钟。马赛的这个小群岛拥有野性十足的自然环境、清澈见底的小海湾以及卡洛琳医院等历史遗迹。这里是远离市中心喧嚣的理想出游地点！
在抵达弗留尔（Frioul）之前，游船通常会停靠伊夫城堡（Château d’If），这是一座建在岩石小岛上的著名堡垒。这座城堡因大仲马的小说《基督山伯爵》而闻名于世，曾经是一座国家监狱。在这里参观，您将了解马赛的历史，同时还能欣赏到城市和大海的壮丽景色。这里是历史爱好者和摄影爱好者的必游之地！
这里是远离市中心喧嚣的理想出游地点！