Yoga du Rire - atelier découverte

Venez découvrir un atelier ludique au bord de mer le 25 juillet à Marseille! Atelier découverte gratuit sur réservation Vous avez envie de faire le plein de bonne humeur, de joie et de rires pour booster votre quotidien, votre été, Christelle Abinasr vous propose un atelier de Yoga du Rire d'une durée d'une heure. Christelle est formée et certifiée animatrice de yoga du rire par l'éminent Fabrice Loizeau, disciple du Docteur et fondateur du Yoga du Rire en Inde: Madan Kataria, Institut Français du Yoga du rire & du rire Santé Quels sont les bienfaits? En pratiquant le Yoga du Rire, cela permet d'évacuer le stress et les tensions, de retrouver un meilleur sommeil, la joie dans son quotidien. Le Yoga du Rire apporte de la bonne humeur ; il instaure des relations sereines, positives et harmonieuses, du lâcher prise et de la prise de recul, l'intelligence émotionnelle, une attitude bienveillante et positive. Il renforce également le système immunitaire et le muscle cardiaque, facilite la digestion, baisse l'hypertension, régule la glycémie. Cette méthode améliore notre qualité de vie à tous niveaux. Sachez aussi que le corps ne fait pas la différence entre le rire spontané et le rire simulé! >>>Atelier gratuit sur réservation au 0664317523 - le 25 JUILLET à 8H30 - rdv à 8H15 avant le début de l’atelier, le point précis de rdv à l’escale borély est communiqué par téléphone À prévoir: L’atelier se déroule en extérieur, prévoir donc un chapeau, une Bouteille d’eau, une tenue confortable, un tapis de sol ou une serviette de plage et votre plus beau rire!

L’atelier se déroule en extérieur, prévoir donc un chapeau, une bouteille d’eau, une tenue confortable, un tapis de sol ou une serviette de plage et votre plus beau rire!