沃弗莱日 “这个名字来自普罗旺斯语 “vau”，意为 “山谷”，”Frégis “意为 “寒冷”，指的是这里的气温比马赛市中心要低。该地区之所以没有被城市化，得益于其复杂的地理和地形：沃弗莱日陡峭的山丘和偏僻的自然环境不适合建造大型住宅区。
19 世纪末和 20 世纪，一个石灰和水泥生产基地促进了该地区的发展。石灰岩是该行业的主要原料，在山丘上非常丰富。
20 世纪上半叶，Gineste 小路被改造成一条连接马赛和卡西斯的马车路，并于 1933 年成为 559 国道（现为 D559 省道）的一部分。
沃弗莱日地区没有过度城市化，为数不多的住宅集中在西北部，即吉内斯特公路的起点处。沃弗莱日是卡兰克小径和通往卡西斯公路上的一个中转站，它充分利用了自己的自然遗产，在 21 世纪找到了自己的位置。
沃弗莱日（Vaufrèges）拥有卡兰克地区最美丽的步行路线。
恩沃（En-Vau）小海湾的海水清澈见底，小海滩坐落在令人印象深刻的悬崖脚下，是您徒步旅行后放松身心的好去处 。许多人行小径可通往人迹罕至的秘密海湾。卡兰克地区的攀岩运动吸引着世界各地的攀岩爱好者，而卡斯特尔维耶高原则为喜爱垂直攀岩的游客提供了令人兴奋的体验。
马赛和卡西斯共享的皮恩港（Port Pin）卡兰克是游泳爱好者的另一个必游之地。您可以沉浸在美不胜收的景色中，也可以沿着有路标的小路探索周边地区。
在卡兰克斯国家公园（Calanques National Park），您可以按照相关规定和考古保护区的要求进行水肺潜水和浮潜。海底栖息着一些奇特的动植物。
吉内斯特山路（Col de la Gineste）也很受自行车爱好者的欢迎，他们喜欢这条路线、坡度和风景。宽阔坚硬的路肩使骑车更加安全。环法自行车赛使这条路线受到自行车爱好者的青睐。
每年十月，马赛-卡西斯比赛都会吸引数以万计的骑行者从奥兰治韦洛德罗姆体育场出发，途经吉内斯特山坳（Col de la Gineste）到达卡西斯。对于许多参赛者来说，坡度陡峭的沃夫莱日（Vaufrèges）是困难的起点。
从沃弗莱日出发，您可以很容易地到达位于吉内斯特山谷另一侧的卡西斯港口。许多餐馆欢迎您在港口或海滩边的露台上享用午餐或晚餐。葡萄酒旅游爱好者可以参观卡西斯法定产区的葡萄酒庄园，品尝（适量）当地出产的红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒。
尽管沃弗莱日是一个偏僻的地区，但乘坐公共交通还是可以到达。
您可以乘坐公共汽车到达沃弗莱日，在 Col de la Gineste 公路起点的 Luminy Lachamp 站下车。B1、21JET 和 24 路公交车白天在此停靠。晚上，521 路公交车从 Luminy Lachamp 站开往沃弗莱日。
此外，还有地铁连接：
您也可以驾车从卡西（Cassis）沿 D559 省道（route du col de la Gineste）或从马赛市中心沿卢明尼（Luminy）方向前往沃弗莱日（Vaufrèges）。
