蓝色海岸

距离马赛仅咫尺之遥
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蓝色海岸（Côte Bleue）是马赛北部的海滨，位于埃斯塔克区（Estaque）之后，止于马蒂格（Martigues）。 它的名字源于海水的颜色。这里分布着几个小镇：Le Rove、Ensuès-la-Redonne、Carry-le-Rouet、Sausset-les-Pins、La Couronne、Carro…

荒凉的海岸

蓝色海岸由一连串的小港口、海滩和松树林立的小海湾组成，有时很难到达，但这正是它的魅力所在。马塞尔-帕格诺（Marcel Pagnol）和罗伯特-盖迪居安（Robert Guédiguian）等电影制作人都曾选择这里作为他们电影的取景地。梅让（Méjean）避难所的考古遗迹见证了史前人类在这里的存在。随后，农民和渔民开始在沿海村庄居住。1915 年，马赛-米拉马斯铁路线的开通为沿海村庄打开了大门。

在溪流中游泳时，最好穿适合在海滩上行走的凉鞋，因为海滩通常是由大鹅卵石构成的，同时也要避免在水下被遍布海底岩石的海胆弄伤。二月份的周日，您可以在 Carry le Rouet 和 Sausset les Pins 的 Oursinades 品尝海胆。冬季，海浪会将海滩上的搁浅水生植物堆称为 Posidonia 草甸，这是一种受保护的物种，是许多鱼类的天堂。

休闲之地

对于周边地区（包括马赛、普罗旺斯地区艾克斯和维特罗勒）的城市居民来说，蓝色海岸是休闲活动的代名词。很多人在周末和假期都会来这里散步或游泳。在尼奥隆（Niolon）、拉雷多内（La Redonne）和卡洛（Carro）等小溪中，一些家庭几代人都拥有一座小木屋。在卡巴农庄里，家人和朋友欢聚一堂，分享美好时光，享受开胃酒、踢球、在蝉鸣声中午睡和纸牌游戏。总之，这是一种简单的生活方式，但随着城市化的发展，这种生活方式正变得越来越罕见。

*卡巴农：以前是渔民的小屋。渐渐地，它被改造成了休息和周日聚会的场所。

在蓝色海岸做什么

  • 徒步杜阿尼小道（GR51）或许多其他路径。其中一些道路对山地自行车开放。
  • 参加水上运动，如划船、海上皮划艇、水肺潜水和浮潜。
  • 在卡洛（Carro）的阿内特海滩（Arnettes beach）冲浪或风帆冲浪，这里是法国最著名的冲浪点之一。
  • 在埃斯塔克（l’Estaque）、卡里（Carry）、索塞特（Sausset）或马蒂盖（Martigues）出海或划船：在海岸附近看到海豚并不罕见！
  • 租用一天或半天的私人游船，探索人迹罕至的小海湾并在其中游泳。
  • 与全家人一起在魔幻乐园（Magic Park Land）度过欢乐时光。
  • 周日上午在索塞特莱斯平斯（Sausset les Pins）或马蒂格（Martigues）美丽的集市上闲逛。
  • 在 Carry le Rouet 港口吃喝玩乐，那里有许多活动（冬季的 Oursinade 和夏季的夜市）。
  • 游览有普罗旺斯威尼斯之称的马蒂圭，参观色彩斑斓的 Miroir aux oiseaux 区。
  • 在众多海滩之一放松身心，沐浴阳光！

探索蓝色海岸

马赛体验

前往蓝色海岸

著名的Côte Bleue 火车无疑是游览该地区的最佳方式。这列地区火车本身就是一个旅游景点。这条由工程师保罗-塞若内（Paul Séjourné）于 1907 年至 1915 年间修建的铁路线沿着悬崖峭壁的一侧延伸，在高架桥、隧道和峭壁之间交替穿行，为游客展现了一幅壮观的全景图。小贴士：从马赛出发时，请坐在列车的左侧，以便欣赏卡兰克和浴场的壮丽景色。马赛至米拉马的TER列车：SNCF TER网站上有相关信息和时刻表。

自驾车可沿 A55 高速公路驶往马蒂圭（Martigues）方向，或沿 A7 高速公路驶往马里尼亚内（Marignane）方向，直至 “Côte Bleue “出口。然后按照 Ensuès la Redonne、Carry le Rouet、Sausset les Pins 或 La Couronne-Carro 的路标行驶。

步行的话，被称为 “le sentier des Douaniers “的沿海小路或 GR51 穿过蓝色海岸，并与其他小路相连。无论是家庭出游还是经验丰富的徒步旅行者，都有许多徒步旅行的机会。从尼奥隆（Niolon）、恩苏斯-勒雷多纳（Ensuès le Redonne）、卡里-勒鲁瓦（Carry le Rouet）、索赛特-莱平斯（Sausset les Pins）和拉库讷（la Couronne）的车站可以到达大部分这些路线。当然，出发前最好仔细研究一下路线，并准备好徒步旅行所需的装备（IGN 地图 Marseille-Les Calanques 编号 3145 ET，Etang de Berre-Martigues 编号 3144 OT）。

在海上，拥有或租用船只的游客可以发现陆路无法到达的小海湾，在清澈的海水中航行（但要注意避开 Carry 地区海洋公园的周边）。请联系游艇码头的港口管理办公室预订泊位。