徒步游览卡兰克：散步和远足

卡兰丘陵是一处独特的自然景观，是法国南部之旅的必游之地。它们位于陆地和海洋之间，可将马赛和周边地区的美景尽收眼底。如果您想徒步游览卡兰群岛，这里有许多适合各种能力的徒步路线，从不善运动的人到经验丰富的徒步旅行者都能找到适合自己的路线。

从卢米尼出发游览苏吉通溪和莫尔焦溪

要想相对轻松地游览马赛的卡兰克，可以从卢米尼步行前往苏吉通和莫尔吉欧卡兰克。

游览苏吉通海湾

苏吉通卡兰克不仅是马赛最大的溪流之一，其梦幻般的环境也深受游客喜爱。它被山地和广阔的自然区域所环绕，拥有一片海滩，您一定会喜欢在这里悠闲地躺着或在碧绿的海水中畅游。

您还可以在 Tour d’Orient 上欣赏全景。Tour d’Orient 是苏吉通观景台的名称，观景台上设有导向台。这个观景点海拔 245 米，是整个卡兰克斯国家公园的最佳观景点之一。如果您面朝大海，普热山（Mont Puget）–卡兰克山丘的最高点–就在您的左侧。

从卢米尼（可乘坐 B1 或 521 路公交车到达）出发，步行到观景点大约需要 30 分钟，到达卡兰克大约需要 45 分钟。回程需要步行一个小时，因为山路陡峭难行，尤其是在夏天。夏季，杉通卡兰奇会出现人满为患的情况，尤其是在游泳的时候，在此期间禁止车辆进入卡兰奇。

游览莫尔焦卡兰克（Calanque de Morgiou

莫尔焦卡兰克与索米乌相邻，其历史与渔业密切相关。渔民和牧羊人是最早在莫尔焦定居的人。新鲜捕获的鱼在镇上的集市上出售。甚至法国国王路易十三也曾来此海湾捕鱼。一个楼梯见证了这一事件：它是在岩石上开凿的，以便君主登上捕鱼的 Pointu。

莫尔焦湾（Calanque de Morgiou）则更为私密，是通往地中海的一个绝佳小湾。我们建议您乘坐 22 路公交车前往莱斯鲍梅特斯（Les Baumettes）总站。道路通常比较拥堵，尤其是在夏季。因此，最好选择公共交通。从莱博梅特斯（Les Baumettes）或卢米尼（Luminy）的停车场出发，步行约需一小时 ，路程相当简单。

从拉加迪奥勒（La Gardiole）或卡西斯（Cassis）前往恩沃卡兰克（Calanque d’En-Vau

被一些人认为是最美丽的卡兰克（Calanque）的恩沃卡兰克（Calanque d‘En-Vau） 在两座高高的悬崖之间有一个小卵石滩。这里是真正的宁静天堂，每年都会吸引大量游客。

经由拉加迪奥莱（La Gardiole）进入这个卡兰克是最简单的选择。不过，这并不是一条健身路径，因为在夏天，对于不习惯步行的人来说，这条路径可能会比较吃力。回程的方向与上山的方向相同，因此最好为这 6 公里的徒步旅行做好准备。

徒步旅行的起点是吉尼斯特路（Route de la Gineste）上的洛吉松（Logisson ）停车场 。沿着加斯东-雷布法特（Gaston Rébuffat）小径和绿色路标到达加迪奥尔（Gardiole）景点。然后沿红色小路前往恩沃湖（Calanque d’En-Vau）。回程时，您需要重走原路。

您也可以从卡萨斯岛停车场出发，探索卡兰克斯湖。拟议中的徒步路径将允许您在平港卡兰奇（Calanque de Port-Pin）停留，然后继续前行。

来自卡勒隆格的马赛韦尔卡兰克瀑布

如果您想徒步游览卡兰群岛，那就选择从卡勒隆格（Callelongue）到马赛韦尔卡兰克（Calanque deMarseilleveyre）的8公里徒步路线吧。您可以从马赛南部的渔村开始徒步旅行。经过红角、蒙特雷东（Montredon）和莱古德斯（LesGoudes）区后，您将到达卡莱龙格卡兰克上方的停车场。从这里出发，沿着红色标记的小路穿过米欧格拉尼耶山谷，这样就可以避免攀登巨人阶梯这一有些笨拙的路段。如果您想登高望远，可以爬上海拔 440 米的马赛韦尔山顶，一览众山小。