索米乌卡兰克

魅力无穷的海湾

明信片般的环境

要到达那里，您必须穿过 Baumettes 区（“baumettes“在普罗旺斯语中是小洞穴的意思），才能到达山坡上一条狭窄蜿蜒的道路，这条道路通向同名的山口。到达山口后，沿着一条人行道下到卡兰克（步行约 45 分钟）……等待您的将是一幅壮丽的全景图。

在远处山丘的凹陷处，蔚蓝色的大海在地平线上闪闪发光。山丘的白色石灰岩上点缀着绿色的嘎里格树和松树，是名副其实的三色调色板。狭窄的道路呈之字形下坡，几乎看不到尽头。小心迎面而来的车辆，因为没有太多的空间可以互相超越！

经过一段漫长的下坡后，您终于可以看到海湾。如果您开车前来，这里有一个收费停车场。这是属于玛丽-德-布雷特（Marie de Buret）伯爵夫人（又名玛丽-德-索米乌（Marie de Sormiou））的私有财产的遗迹。

/在夏季，停车场只对卡兰克餐厅的顾客开放*！

卡巴农，马赛传统的象征

索米乌有许多 20 世纪初出现的用于存放渔船的小木屋：卡巴农（cabanons）。多年来，这些卡巴农舍已成为马赛人 热衷的度假胜地 ，尽管它们的设施很简陋（没有电）。意识到这一特权的卡巴侬人将其 代代相传。这已成为一种名副其实的 “生活艺术”，快乐的业主们在游泳和开胃酒之间，充分利用这种宁静、友好的氛围。

索米乌海滩（ Calanque de Sormiou

长 60 米，由鹅卵石和沙子组成，是卡兰克斯地区为数不多的大海滩之一。它吸引了众多游客，从家庭游客到运动爱好者。因此，它不同于其他被当地人称为 “plagettes “的小溪和小海湾。卡兰克斯清澈见底的海水通常比市内的大沙滩凉爽：这种凉爽通常得益于流入卡兰克斯的地下淡水泉水。

位于海滩最远处的UCPA 中心提供各种体育活动（皮划艇、徒步旅行、登山），让海滩充满活力。海滩对面是索米乌海岬（Calanque de Sormiou）的小码头。

卡兰克的活动和设施

自然路径和登山路线

索米乌被GR98 长距离徒步旅行路线穿过，该路线的起点是卡勒隆格卡兰克，终点是卡西斯村。这是山丘上第一个大而深的卡兰克，就在卡勒隆格（Callelongue）之后。紧接着是莫尔吉乌卡兰克（Calanque de Morgiou）。

在莫尔吉乌一侧和索米乌山谷（Bec de Sormiou）有很多适合各种能力的攀岩区。

*城堡餐厅

这家餐厅最初是玛丽-德-索米乌伯爵夫人的住所：这是唯一一座 “真正的 “比例适中的房子，因此被昵称为 “城堡”。1948 年，它成为了一家餐厅，并由 Rambaldy 家族经营了 50 多年。餐厅的营业时间为四月至十月，因其独特的环境和普罗旺斯时令美食而深受马赛当地人的喜爱（需电话预订，预订电话：04.91.25.08.69，不接受信用卡）。

/餐厅在七月和八月不营业，但在上午 10 点到下午 6 点之间会有一个小卖部。出售：小吃、比萨饼、三明治、软饮料、果汁、水等。仅限外卖。

游览卡兰克

马赛体验

如何前往索米乌卡拉克

您可以从市中心乘坐公共交通工具前往：

地铁 2 号线 “Sainte Marguerite – Dromel “方向，在 “Rond-Point du Prado “站下车，然后乘坐 22 路公交车 “Les Baumettes “方向，在终点站下车。
汽车可以进入，但在学校假期、银行假期和周末（3 月至 10 月）期间受到限制。出发前一定要了解清楚通行条件。

注意，山丘干旱多石，婴儿车和自行车无法通行。每人携带 2 升水、登山鞋、帽子、防晒霜和太阳镜（如有必要）。

马赛 Croisières Calanques 公司提供从老港出发的迷你游船，航程为 2 小时 15 分钟或 3 小时 15 分钟。除了七月和八月在苏吉通（Sugiton）外海停留 30 分钟的某些游览项目外，没有下船服务，因此游客只能待在船上。
从红角（Pointe Rouge）或其他港口出发的其他公司也为个人或团体组织半天或全天的游船旅行，在旅游旺季还设有游泳停留点（相关信息可向马赛市旅游和会议局前台咨询）。

提醒：索米乌位于卡兰克斯国家公园内。

遵守公园的规定，就是保护公园，让每个人都能长期享受这块瑰宝。夏季由于高温和大风，火灾风险很高，可能会导致卡兰克斯国家公园关闭。