海上探索马赛
在红角划船
今天阳光明媚，天气炎热，我们来到红角海滩，参加一项清爽的活动！我们的划桨教练在他的俱乐部前欢迎我们，并向我们介绍了这项活动。我们大约有十个人：一个有三个孩子的家庭、一个年轻女孩和我，大家都比其他人更积极。我们领取了救生衣、桨和划桨后，便前往 20 米外的海滩下水！
教练向我们讲解了划水的基本知识，包括如何站立和划水，我们很快就成功地站在了冲浪板上！然后，我们出发到离海滩稍远的地方，远离人群（因为是的，现在是八月中旬，人很多！）。
放松片刻（有点动感！）。
随着我们离海岸越来越远，我们享受着海水平静的节奏和船只掀起的小浪花。你必须将腹部和双腿并拢，才能保持稳定！起初，这似乎有点复杂，但事实上，划船是一项相当直观的运动，划起来非常自然。诀窍在于稳稳地划桨，保持身体直立，但没有什么能阻止你跪在地上享受阳光。
不要害怕掉进水里！一旦弄湿了衣服，我就不怕掉进水里了！更重要的是，水质很好，而且很温暖，所以一切都很有趣。
