探索卡兰克
无障碍海湾
波德斯塔特（Podestat）是一个小海湾，是从马赛出发的马赛维耶尔山丘（Marseilleveyre massif）上的第四个海湾。从卡勒隆格（Callelongue）出发，步行 3 公里，约 2 小时即可到达，它也是接近索米乌山坳（Col de Sormiou）前的最后一个小海湾。
它被莱斯凯龙（Les Queyrons）和埃斯库（L’Escu）两条小溪环绕，是一条相当平坦的海滨步行道。但一定要带好登山鞋，因为有些路段可能比较陡峭！
受监控的受保护环境
海湾的大部分被粗沙占据，东西两侧被大石头和碎石组成的岩石边缘环绕，西南侧有一个大洞穴。
海湾的尽头是延伸到水下的 卵石滩。这里没有 Posidonia 草甸，但在几厘米厚的沉积物下有树根和枯草，这表明小海湾曾有过这种生态系统。它的消失可能与靠近科尔蒂乌排污口有关，该排污口自 1896 年以来一直在排放大马赛地区的废水。
马尔瓦隆山丘（Têtes de Malvallon）和死人高原（Dead Man’s Plateau）是卡兰克海湾的主要地貌。
