蓝色海岸（Côte Bleue）是埃斯塔克山系（或称内尔特山系）的海滨，是从马赛到马蒂圭的一条长达 28 公里的白色石灰岩山丘。
徒步旅行无疑是探索它的最佳方式之一，尤其是在海关官员小径（Customs Officers’ Trail）上可以近距离观赏峭壁海岸，还可以前往美丽的海湾。小海湾周围环绕着地中海灌木丛（百里香、迷迭香、岩蔷薇等）以及阿勒颇松、伞形松、霍尔姆橡树和柯米斯橡树。
1789 年，大革命如火如荼地进行着，对织物、布匹、烟酒征收的税率非常高，走私活动因此而猖獗。因此，国家在沿海建立了海岸监控系统。这项工作由海关官员负责。第一条海关小路于 1791 年在布列塔尼海岸建成，后来扩展到法国其他海岸。如今，这些小径已成为徒步旅行者的乐园。
由于恩苏埃斯拉雷多纳（Ensuès-la-Redonne）、卡里勒鲁瓦（Carry-le-Rouet）、索赛特莱平斯（Sausset-les-Pins）和马蒂格（Martigues）等市镇希望联手开发 现有遗产（海关小道），以促进旅游业发展，因此，蓝海岸徒步旅行大路线（Grand Sentier de la Côte Bleue）于2018年正式落成。
这条全长 62 公里的古迹小道由 17 个环路组成，长度从 2 公里到 12 公里不等，坡度各异（适合各种能力），有些地方还与原有的海关小道融为一体。
它的主要优势在于交通便利。事实上，从任何一个车站乘坐马赛-米拉马斯 TER 都可以完成每个赛段。
如果您想走完全程，需要预留 3 到 4 天的步行时间。
对于家庭或徒步旅行者，我们推荐从 Carry-le-Rouet 出发的 Sentier du Lézard（蜥蜴小径），这条小径设有人行天桥和坡道，或者从 La Couronne 到 Sainte Croix 海滩的小径，这条小径设有健身路径，同样轻松有趣。
尼奥隆-拉雷多纳（Niolon-La Redonne）步道无疑是最受欢迎的步道之一。这条路径从尼奥隆车站出发，穿过多条小溪（埃雷文溪、梅让溪、菲吉埃溪、安特诺尔溪等）到达拉雷多纳，在那里您可以搭乘火车返回车站。这段路程需要步行 3 个小时，有些路段比较难走。
目前还没有徒步旅行指南，但很快就会出版。与此同时
