无论您的攀岩水平如何，您都可以在马赛发现许多理想的攀岩地点。
马赛的卡兰克斯（Calanques）是攀岩爱好者的必去之 地。这些壮丽的石灰岩悬崖提供了 各种攀岩路线 ，适合从初学者到专家的各种水平。最受欢迎的攀岩路线包括卡莱龙格（Callelongue）、索米乌（Sormiou）、莫尔吉乌（Morgiou）和恩沃（En-Vau）。这些迷人的卡兰丘均可欣赏到壮丽的海景。请务必遵守环境保护规则，并参考地形指南，寻找适合自己水平的路线。如果您是攀岩新手，建议您与有经验的伙伴一起攀岩，或使用当地向导。户外攀岩具有特殊的挑战性，因此掌握适当的安全技巧非常重要，例如系带、沟通和风险管理。
Les Goudes是马赛第八区的一个渔村式地区，也是攀岩的热门地点。Les Goudes 的悬崖峭壁上有各种各样的攀岩路线，从巨石路线到主要路线应有尽有。Les Goudes 有几个有趣的攀岩地点，包括 Le Rocher Saint-Michel d’Eau Douce 和 Le Rocher des Goudes。每个攀岩点都有不同难度的攀岩路线，既适合初学者，也适合更高级的攀岩者。沿着有路标指示的路径可到达攀岩地点。从马赛市中心可驾车或乘坐公共交通工具前往古德斯山。在攀登过程中，您可以欣赏到地中海的美景。不要忘了查阅地形指南，了解可选路线的详细信息。
Terrains d’Aventure（探险地）是室外攀岩区，与室内攀岩或更复杂的攀岩路线不同，这里的攀岩者必须自己穿戴好防护装备，以防摔倒。马赛还有几个探险课程，您可以在完全安全的情况下进行攀登。它们提供适合不同能力水平的攀岩路线，从初学者到经验丰富的攀岩者。这里有不同难度的路线，每个人都能找到适合自己的路线。这些地点提供的主要是运动攀岩路线，都有预装的锚点和配备的系带点。有些路线可能还需要额外的保护措施，如传统攀岩的 “挡板 “或 “朋友”。
如果您喜欢室内攀岩，马赛也有几家室内攀岩馆。这些攀岩馆的攀岩墙有不同难度的攀岩路线，无论天气如何，都非常适合训练。
马赛 Arkose为年轻人和老年人提供了友好、热情的氛围。攀岩训练结束后，您可以在咖啡吧放松一下，这里还有一家销售攀岩设备和服装的商店。攀岩设备可以租用，包括攀岩鞋、安全带和系带装置。如果您喜欢使用自己的装备，我们也欢迎您这样做。
Altissimo、Bloc Session 和 Climb Up 等其他场所一般都设有难度不同的抱石墙 。抱石墙专为不同高度的绳索攀爬和无绳索攀爬而设计，并配有缓冲跌落的落地垫。健身房通常会为初学者和经验丰富的攀岩者提供多种多样的抱石问题。
