19 世纪末，最大胆的冒险家们开始勇敢地攀登令人眩晕的岩壁和塔楼。1875 年，法国阿尔卑斯俱乐部（Club Alpin Français）在马赛成立；1879 年，马赛征服了苏吉通（Sugiton）上方的标志性白色岩塔–大坎德尔（Grande Candelle）。
白色石灰岩提供了极佳的抓地力，长距离（有时长达数百米）的攀登吸引了加斯东-雷布法（Gaston Rébuffat）等登山家的注意。他们在征服阿尔卑斯山最雄伟的山峰之前，来到这里完善自己的技术，并开辟和装备了许多登山路线，这些路线在 2024 年仍在使用。
马赛以其悠久的历史为傲，已成为世界攀岩的典范。这座城市吸引着来自世界各地的攀岩爱好者，他们前来卡兰克斯（Calanques）和该地区其他山脉的标志性悬崖上测试自己的技能。
海天一色的壮丽景色，抓地力和操控性极佳的闪亮白色岩石，各种高度和倾角的悬崖峭壁……所有这些都能为每一位攀岩者带来难忘的体验，无论其水平如何！
这里有攀岩学校，您可以在设备齐全的短途线路上学习或提高技能。在卢米尼附近的维拉日攀岩学校，您可以在向导或教练的陪伴下初尝攀岩的滋味。经验丰富的攀岩者可以挑战苏吉通（Sugiton）卡兰克（calanque）中名为 “Paroi des toits “的悬崖。
主要的攀登路线都有几段，让您尽情享受高山攀登的乐趣。索米乌山脊（Bec de Sormiou）的穿越路线环境优美，您可以欣赏到卡兰克和岛屿的壮丽景色。马赛山脊（Marseille ridge）沿着大坎德尔山（Grande Candelle）攀登，无疑是法国最美的攀登路线之一。这里总是给人一种空旷的感觉，而最高难度（5C）也不会让体力好的人无法攀登。德文森悬崖（Devenson cliffs）的荒凉和壮美也会吸引探险爱好者。
卡兰克斯山举世闻名，但距离马赛仅几公里的其他山丘也为攀岩爱好者提供了梦幻般的乐园。
作家兼剧作家马塞尔-帕格诺尔（Marcel Pagnol）笔下的加拉班山（Garlaban massif）拥有众多悬崖峭壁，这里有许多攀岩学校可供选择：马赛的特雷耶（Treille）攀岩学校、罗克韦尔（Roquevaire）的大瓦隆（Grand Vallon）攀岩学校、奥巴涅（Aubagne）的布列塔尼（La Bretagne）攀岩学校–您可以尽情选择！
La Sainte-Baume是马赛和土伦之间的一个山丘，海拔 1148 米，对那些追求垂直体验的人来说很有吸引力。贝尔塔涅峰（Pic de Bertagne）顶端有一个圆顶雷达，是一些壮观的长距离路线的发源地。
普罗旺斯地区艾克斯附近的圣维克多尔（Sainte-Victoire）南坡以其长距离路线而闻名。这里的景色非常壮观，登上山脊后，您可以看到远处阿尔卑斯山的群峰。
在炎热或阴雨天，攀岩爱好者可以到市内的攀岩馆避暑。Altissimo Marseille、Climb Up Marseille、Arkose Prado、La Boite à Grimpe、Bloc Session……近年来，马赛攀岩馆的数量不断增加，吸引了各种年龄和能力的攀岩爱好者！
马赛附近的卡兰峰和丘陵地带拥有陡峭崎岖的登山路线和各种级别的攀岩路线。要想安全攀登，合适的装备和攀登经验必不可少。除了登山装备外，您还应带上水、零食、太阳镜和适合徒步登山的好鞋。在夏季或大风天气时，您还应查看天气和通行条件。
刚开始登山？合格的向导和教练将为您打开天堂之门，向您介绍这项惊险刺激的运动！
