Sophrologie

Michelle Renon, diplômée de sophrologie et de relaxologie (Fédération Française de Sophrologie), propose des séances en petit groupe, en séance individuelle ou à domicile, à Marseille et à Toulon. Cette méthode associe la relaxation, la respiration, les exercices corporels simples, la visualisation positive, la sophrologie nous apprend à retrouver l'équilibre en maîtrisant le stress et les émotions.