유사이래로 마르세이유는 지중해를 바라보고 있으며, 바로 이곳이 이 도시의 창건 신화인 리구리아 공주와 그리스 항해가의 만남이 있는 곳이다. 수 세기 동안 선상교역은 프랑스 제 1의 항구인 마르세이유에 있어서 가장 중요한 위치를 차지해왔다. 57 km에 이르는 연안지방이 있는 마르세이유는 스포츠뿐 아니라 예외적인 기후를 즐기려는 해수욕객 들에게 특별한 혜택을 주는 곳이기도 하다.
항구
14개 이상의 항구가 이 연안지방에 나뉘어져 있으며, 이곳이 바로 마르세이유 인들이 고기를 잡거나, 상업을 위해 정착한 곳이다. 가장 알려진 곳은 바로 구 항구이며 이곳이 마르세이유 인들의 영혼의 본질을 이룬 곳이다. 이러한 곳은 역시 전통적으로 다른 곳에서도 존재한다 : 에스따끄(Estaque),구드( Goudes), 발롱 데 죠프(Vallon des Auffes) …
해변
여기에는 많고도 다양한 해변이 있다 : 가는 모래사장, 자갈 혹은 시내에서 몇 분 거리에 위치한 바위로 된 작은 내포들. ; 프라도(Prado) 해변 공원에는 시내 중심 가까이에 바다까지 연결되는 광대한 잔디 광장이 있다.
깔랑끄(Calanques : 灣, 마르세이유 항구의 보석)
깔롱그 (Callelongue) 에서 뼁 항구(Port Pin )까지 24 km에 이르는, 하얀색의 화려한 절벽은 작은 항구들이 있는 곳에 내포들을 형성하면서 바다쪽으로 돌출되어 있다. ; 푸른 하늘과 쪽빛의 지중해, 이 곳은 암벽 등반가, 잠수부, 그리고 산악인들에게는 천국과도 같은 곳이다.
지리적인 위치와 기후 조건으로 인해 이 깔랑끄 지대는 다양한 동, 식물이 있으며 이 들 중 일부는 자연보호 대상이다. 때문에 이 곳은 엄격한 통제를 받고 있으며, 여름 동안과 화재의 위험(강한 바람, 건조경보…)이 있을 경우 통제 된다.
섬
마르세이유는 리유와 프리울(Riou et du Frioul) 군도에 의해 만들어진 세계에서 가장 아름다운 정박지 중의 하나를 가지고 있다. 섬세한 기후 덕택에 이 섬들은 식물들의 왕국이고 수 많은 해양 조류의 안식처이다.
산복 도로부터 프리울 군도와 성채 덕택에, 알렉산드르 뒤마의 유명한 불멸의 소설 <<몽테크리스토 백작>>으로 유명한 이프 성이 보인다.
야외 해양 스포츠
수상 스포츠의 영역은 80여 개의 마르세이유 수상 스포츠 동호회와 클럽, 그리고 매년 100여 개의 수상 스포츠 행사를 통하여 발전하고 있다. 윈드서핑, 돛단 배, 요트, 바다 낚시, 수중 스포츠, 조정, 카누 카약과 같은 국제적으로 유명한 해양 스포츠와 수상 스포츠 등이 있다.
스킨스쿠버
마르세이유에서 자체적으로 잠수가 시행된 것은 1942년이며, 해저53m까지 였다. 마르세이유 해안 가까이의 해저는 다이버 들이 애호하는 지역이다. 요즈음 이 분야에서 마르세이유에 대한 평판은 최고 수준을 유지하고 있는데, 이것은 프랑스 수중 스포츠 연구 연합회, 국가 전문 다이버 연구소, 해저의 깊이에 따라 산업적으로 세계 잠수 기록(1988년 해저 534m ; 1992년 잠수정을 이용하여 해저701 m)을 수집하는 해양 코멕스 센터의 덕택이다. 매년 이 도시에서는 수중 촬영 아마추어들이 모여 도전을 한다.
윈드서핑
윈드서핑을 즐기는 사람들이 이용할 수 있는 7000 개의 장소가 있다. 이 시설로 인해 마르세이유는 유럽 제 2의 종합 레저 시설을 갖춘 곳이다. 이 곳은 바람을 잘 받아들이는 장소로 계절에 상관 없이 안전하게 즐길 수 있다.
마르세이유는 ’바다에서의 9월(바다와 관련된 많은 활동)’, ‘섬으로 가는 길(마르세이유에서 코르시카까지의 요트 경기)’, ‘세계요트 챔피언 쉽’, ‘프랑스 요트대회’, ‘ 세계 요트 경기 ‘, The Race (제한 없이 전 세계에서 진행되는 명성 있는 경기) 와 같은 국내, 국제 적인 대형 수상 경기들이 행해지는 곳이다. 가장 최근에는 아메리카 컵 요트경주의 사전경주 Acte 1(액트1)이 마르세이유의 정박지에서 개최되었다.
암벽등반과 산행
깍아지른 듯한 절벽으로 이루어진 만(灣) 들은 등반가들 사이에 매우 알려진 곳이며 많이 찾아오는 곳이다. 주요 암벽 등반지는 6개 그룹으로 나눠져 있다.
레 구드 (Les Goudes), 마르세이으베르 (Marseilleveyre), 소르미우 (Sormiou), 모르기우 (Morgiou), 뤼미니 (Luminy), 라 가르디올르 (La Gardiole).
이 지역들은 또한 오솔길이 만들어져 있으며, 이 곳에서는 아마추어들과 산행하는 사람들에게 다양한 산책코스를 둘러볼 수 있는 기회를 제공한다.
